Недавно исследователями было проведено изыскание, которое позволило выяснить, что стресс является самой распространенной причиной потери человеком работоспособности на длительное время. Необходимо отметить, что стресс превзошел сердечные приступы, инсульт, проблемы со спиной и рак. При этом ученым удалось выделить основные причины этого состояния.
Ученые уверены, что человек способен испытывать стресс на рабочем месте из-за длительного экономического спада. Не случайным является тот факт, что наивысший уровень стресса был зафиксирован в фирмах, которые сообщали о сокращении своих сотрудников. В итоге работники брали отпуск на месяц и больше.
По словам профессора Кэри Купера из Lancaster University, стресс может оказывать
стимулирующее воздействие. При этом реальные проблемы начинают развиваться, когда человек становится неспособным справляться со своим состоянием. Человеку бывает очень трудно сконцентрироваться, у него пропадает чувство юмора, начинает переедать или недоедать, быстрее выходит из себя, появляется вредная привычка курения, а также употребления алкоголя.
По статистике, самыми частыми причинами стресса являются: проблемы дома, перегрузка на работе и стиль руководства начальника.
