Определены
напитки, которые придадут бодрости и помогут сбросить лишний вес.
Овощные соки, особенно томатный, огуречный, тыквенный и сок из сельдерея. Это улучшит обмен веществ и вдвое быстрее выведет из организма лишнюю жидкость.
Молоко и молочные продукты (ряженка, йогурт, кефир). Протеины молока дадут чувство сытости и снизят тягу к сладкому. Конечно же, диетологи советуют выбирать молокопродукты с малой жирностью или обезжиренные.
Имбирный чай: улучшит обмен веществ и простимулирует кровообращение. В имбире не только масса полезных веществ. Он еще помогает сжиганию жиров и выведению из
организма лишней воды.
