Проведенные исследования продемонстрировали
специалистам, что самыми вредными среди всех напитков являются энергетики.
Эти напитки, прежде всего, полны высококонцентрированного кофеина. А он, в свою очередь, вызывает головные боли, расстройство желудка, аритмию и проблемы с сердцем. Медики отметили, что энергетики даже вреднее порции чистого спирта.
Выяснилось, что и спортивные напитки не так уж и полезны. Они могут провоцровать проблемы с зубами и весом.
Специалисты советуют всегда останавливать свой выбор на
воде, как на средстве утоления жажды.
