Стало известно, какие
продукты могут повлиять как негативно, так и позитивно на здоровье людей с различными типами кровяного давления.
Для хорошей работы сердца организму необходим калий. Его поставляют такие продукты, как картофель, бананы, авокадо, шпинат и фасоль. Вообще калий в разных количествах содержат все фрукты, овощи и зелень.
Гипертоникам калий необходим для стабилизации давления. Они могут налегать на указанные продукты без ограничений. А вот тем, у кого давление пониженное, стоит ограничивать употребление этих продуктов. Много калия гипотоникам противопоказано - у них может сильно упать
давление и даже начаться кома.
