Медспециалисты утверждают, что косточки не всех фруктов и ягод нужно выбрасывать. Некоторые из них для
организма очень полезны.
Например,косточки цитрусовых рекомендуют при головных болях и восстановлении тонуса организма. Косточки оливок нормализуют работу нервной системы, улучшают пищеварение, помогают выводить токсины.
Косточки граната снижают ощущение нервозности и раздражительности. Виноградные косточки помогают повысить эластичность кожи. Косточки арбуза регулируют уровень сахара в крови.
Ученые рекомендуют, однако, косточками не злоупотреблять. Особенно яблочными - их большое количество может выделять синильную кислоту - очень токсичное соединение.
