Накануне долгожданного отпуска решается вопрос, сколько же дней потребуется, чтобы полноценно отдохнуть от
работы.
Исследования ученых показывают, сколько дней в среднем человеку необходимо для эмоциональной и физической перезагрузки. Тогда отпуск не только станет отдыхом, но и положительно повлияет на благополучие и состояние здоровья.
Итак, ученые сделали вывод, что идеальный отпуск должен продолжаться 8 дней. Длительный отпуск - не то, что нужно
организму и психике. Лучше отдыхать несколько раз по 8 дней - говорят специалисты.
