Загрузка... |
Названо простое средство для снижения артериального давления
Ученые из Аризонского университета в ходе исследований выяснили, что значительно понизить артериальное давление может очень простое средство. Для этого необходимо спать ежедневно от 6 до 9 часов. Регулярный и стабильный ночной сон в значительной мере помогает снизить уровень артериального давления. Нерегулярный и главное «беспокойный» ночной сон приводит к тому, что в течение всего следующего дня может быть повышенное артериальное давление, что в свою очередь увеличивает риски сердечного приступа.
автор материала: Марина Лебедева
Рекомендуем также к прочтению:
|
|
|