По мнению многих специалистов, здоровье начинается с зубов. От их состояния зависит здоровье желудка, сопротивляемость различным вирусам, и даже цвет кожи лица. Однако, чтобы их надолго сохранить, необходимо знать, как за ними ухаживать.
Во-первых, налет на зубах можно убрать при помощи отбеливающей пасты, однако нужно помнить, что слишком часто и сильно ей тереть нельзя, так как можно повредить эмаль. Если налет очень сильный, то лучше его удалять его у врача.
Помимо этого ни в коем случае не стоит чистить зубы содой, потому что это может сильно повредить
эмаль, вследствие чего зубы почернеют.
Также специалисты не рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, поскольку это может стать причиной появления проблем в работе кишечника и желудка.
