Эксперты из гонконгского университета выяснили, что содержащиеся в яблоках антиоксиданты, способствуют продлению жизни в среднем на 10 процентов.
Специалисты провели специальный эксперимент на плодовых мушках дрозофилах. Профессор Чжэнь-Юй Чэнь совместно с коллегами выяснил, что полифенолы и антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, могут не только продлевать жизнь мушкам дрозофилам, но и способствовать сохранению ими способности к передвижению.
Исследователи отметили, что антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, играют немаловажную роль в борьбе со свободными радикалами. Напомним, они вызывают различные заболевания и старение организма. Большое количество антиоксидантов содержится в чернике, помидорах, брокколи и яблоках.
Ранее учеными было установлено, что употребление одного яблока в сутки способствует поддержанию нормального пищеварения, улучшая при этом работу полезных пищеварительных бактерий. К тому же, употребление яблок помогает очищать зубы от налета, продлевая при этом их здоровье.
