Ученые смогли разработать эффективную и очень простую методику, благодаря которой беременные женщины смогут побороть лишний вес.
В данном
исследовании приняли участие 400 беременных женщин разного возраста и разной фигуры. Руководила исследованием профессор университета Брауна, Сюзанна Фелан.
Главной задачей специалистов была беседа с будущими роженицами о лишних килограммах, и в дальнейшем они должны были следить за их образом жизни. Всем участницам испытания выдали весы и шагомеры, так же они должны были вести дневник, в который нужно было записывать, съеденные продукты.
Девушек, которые набирали лишний вес или же наоборот, специалисты обзванивали три раза в неделю. Кроме этого через каждые семь дней дамы получали открытку, где напоминалось о том, что за весом необходимо следить. Такая методика оказала положительные результаты не только на вес беременных, но и на общее состояние их здоровья.
