Согласно заявлению американских экспертов, выхлопные газы, различные макрочастицы угарного газа способствуют раздражению легких, а также могут нанести урон дыхательной системе, что в результате повысит риск развития таких болезней, как астма, эмфизема и бронхит.
Медики дают рекомендации в летнее время проводить тренировки в закрытом помещении, где
воздух очищается и охлаждается кондиционером.
Однако людям, которые не могут обойтись без пробежек по парку, исследователи из Cornell Medical Center (Нью-Йорк, США) дают совет делать это в ранние утренние или же вечерние часы, когда уровень озона понижается.
Однако лучшими будут пробежки за городом, где бегать можно в свое удовольствие без особых ограничений.
