Группа исследователей из University of Texas at Austin пришла к заключению, что полезным для представительниц прекрасного пола хобби является разведение комнатных цветов, а также увлечение садоводством. По словам профессора Эйми Зоммерфельд, такие занятия положительным образом сказываются на качестве жизни женщин, повышая при этом уровень оптимизма и надежно защищая их от депрессивных состояний.
Согласно результатам проведенного
исследования, дамы, которые самостоятельно выращивают фрукты и овощи, гораздо чаще включают их в свой рацион питания. В свою очередь, различные растительные продукты способствуют снижению риска развития ожирения, а также предотвращению развития серьезных заболеваний переходящих в хроническую форму. К тому же, примерно 84 процента респонденток, которые увлечены садоводством, рассказали, что они в полной мере удовлетворены качеством жизни и причем строят дальновидные планы на будущее. Однако среди женщин, которые не склонны к такому хобби, об этом сообщили только 64 процента.
