Загрузка...
28 мар 16:14
Здоровье

Суши являются «калорийными бомбами»

СушиНекоторые продукты питания, которые якобы полезные для человеческого здоровья и не должны наносить никакого вреда фигуре, в действительности не так безобидны, как кажется на первый взгляд.

Например, претцели (соленые хрустящие крендельки), которые изготавливают из белой переработанной муки лишенной антиоксидантов и витаминов, не содержат жира и являются довольно хорошей альтернативой чипсам, однако из-за большого количества углеводов в них очень много калорий, а, чтобы ими насытиться, нужно съесть немало таких «хрустяшек». Например, 450 граммов этих хрустящих крендельков эквивалентны 24 кускам белого хлеба.

Еще одним опасным продуктом для фигуры являются суши. Конечно, традиционные ролы сделанные с овощами и нежирной рыбы содержат около 200 калорий, а вот новые суши, в комплекте с жареными ингредиентами, сыром и мясом, а также жирными соусами являются настоящими калорийными бомбами. К примеру, ролл «темпура» содержит около 540 калории, а ролл «дракон» примерно 520 калорий.

Если человек хочет сбросить лишний вес, стоит также отказаться от употребления энергетических батончиков, в которых очень много искусственных компонентов и сахара. По части углеводного, жирового и белкового состава большая часть из них нисколько не уступают бутерброду с майонезом и индюшкой. Специалисты дают совет выбирать только натуральные батончики из орехов и фруктов без «химии» и сахара, а употредлять их не после, а вместо обеда.

  автор материала: Григорий Тополев

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Потрібна була англійська для IT Ходила до цієї школи englishpapa.ua Хо...
Американки получают оригинальные предложения руки и сердца (ВИДЕО)

Реклама