Чай, является самым популярным напитком на планете. Вспомните сами, сколько чашек чая в день вы выпиваете. Однако как утверждают некоторые исследователи, чай не просто напиток для удаления жажды, он обладает прекрасными целебными способностями. Главной задачей для человека, является правильный выбор вида
чая, для этого следует посоветоваться со своим диетологом.
Так популярный в нашей стране, чай с мятой, подходит для людей пытающихся контролировать количество и качество употребляемой пищи. Диетологи советуют его употреблять как в горячем, так и в холодном виде.
Просто зелёный чай – способствует ускоренному обмену полезных веществ в организме, благодаря чему помогает сбросить лишние килограммы. По словам специалистов, он способствует сжиганию до 70 калорий в день. Оптимальной температурой зелёного чая для употребления, является 80 градусов.
Улучшает пищеварение, помогает при диарее, тошноте и несварение желудка – анисовый чай. Чай со свежими бутонами роз (розовый чай) выводит токсины из организма, придает здоровый вид коже, защищает от инфекций. Так, же он содержит
витамины групп А, В, С, D и Е. Конечно почти все виды чая способствуют похудению, но улун, наиболее подходит людям с избыточным весом.
