Американские ученые доказали, что женщине нужно дольше спать, чем мужчине. Недостаток сна у девушек может вызвать ряд серьезных нарушений в организме.
Женщина может начать страдать от постоянных депрессий. Также опасен риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Это связано с тем, что мозг женщины способен решать одновременно больше заданий, чем мужчины. Поэтому, он нуждается в большем отдыхе. Эксперты рекомендуют уделять время для сна днем. Сон необходим для женского
здоровья.
