Вода является необходимой для человека жидкостью, которая помогает организму осуществлять гидратацию. Проведенное недавно английскими учеными исследование показало, что не только вода, но и чай черного цвета обладает полезными для организма гидратационными свойствами.
Результаты
исследования опровергли давно известную теорию о том, что чай способствует обезвоживанию человеческого организма. В исследовании участвовали более двадцати здоровых и некурящих представителей сильного пола. В ходе изыскания одна группа должна была на протяжении дня выпивать по четыре чашки черного чая, а другая четыре чашки теплой воды.
Для того чтобы контролировать уровень гидратации эксперты делали забор образцов крови у добровольцев до, после и во время проведения исследования. В итоге ученые установили, что вода обладает такими же гидратационными свойствами, как и черный чай, при употреблении от четырех до шести чашек в день.
