К потрясающему выводу пришли исследователи из американского штата Калифорния по влиянию здорового и полноценного сна на проблемы с лишним весом. Ученые считают, что основной причиной ожирения в индустриально развитых государствах являются проблемы со сном.
В исследовании, проведенном группой
американских ученых, приняли участие 23 участника, которые были подключены к аппарату МРТ. Научные сотрудники утверждают, что при постоянном недосыпании и общей раздражительности человек начинает употреблять значительно больше пищи. Это связано с тем, что при недосыпании образуется определенная патология в коре головного мозга в зоне, которая отвечает непосредственно за аппетит и чувство сытости.
