Кардиологам из University of Rochester удалось выяснить, что оптимистичные мысли и положительный настрой способны обеспечить здоровье сердца.
Пятнадцатилетнее
исследование показало, что те люди, кто не поддавался депрессивному состоянию, а также отчаянью в самых критических ситуациях, имели в три раза ниже вероятность развития сердечно-сосудистых болезней, а также смертности от сердечных ударов и приступов. Участники проводимого исследования были от 35-летнего до 75-летнего возраста и не имели никаких сердечных расстройств.
По мнению медиков, прежде всего оптимизм избавляет человека от имеющегося напряжения, которое ответственно за сердечную дисфункцию, и при этом позволяет избежать появления вредных привычек, включая чрезмерное беспокойство и стресс, обжорство, злоупотребление алкоголем, а также игнорирования медобследования и сидячего образа жизни. Клиницисты советуют, вместо того, чтобы попросту опасаться непредвиденных трудностей и переживать, радоваться жизни, и при этом разумно подходить к вопросу о состоянии своего здоровья.
