Хороший, полноценный завтрак очень необходим
для здоровья и хорошего самочувствия человека - доказали медики из Швеции. Они утверждают, что небольшой завтрак или его отсутствие еще в детстве – это серьезная причина развития метаболического синдрома у человека в будущем.
Ученые получили доказательства, что молодые люди, которые плохо ели во время завтрака или пропускали его вовсе, в будущем страдали от метаболического синдрома - комбинации из трех патологических состояний, диабета, повышенного кровяного давления и ожирения.
Отсутствие завтрака или небольшой «перекус» утром по мнению специалистов негативно влияет на организм. Полноценный завтрак, наоборот, оказывает оздоравливающее влияние на работу
организма, стимулирует мозговую деятельность весь день и в будущем избавит от неприятных последствий для организма.
