По мнению исследователей, физическая активность оказывает стимулирующее воздействие на выработку в головном мозге человека веществ, которые, ускоряют образование новых нейронов из имеющихся стволовых клеток. В процессе недавнего изыскания специалисты заставляли подопытных грызунов из одной группы бегать в колесе, тогда как контрольная группа только употребляла определенное количество пищи и спала. Параллельно с этим ученые оценивали процесс образования новых
нейронов. Выяснилось, только за счет довольно активного образа жизни ускорение формирования новых нейронов происходит в два раза быстрее. По словам экспертов, чем больше нейронов, тем лучше работает внимание, память, мышление, а так же другие важные функции головного мозга.
