Загрузка...
12 июл 20:07
Здоровье

Психологи расказали, чего не стоит делать в состоянии злости

Стрессовая ситуацияЗлость, по мнению специалистов, может стать причиной необдуманных поступков и опасного для жизни поведения, вроде агрессивного вождения автомобиля. Экспертами был составлен список того, что нельзя делать в состоянии злости.

- Нельзя спать. Негативные эмоции не только сохранятся, но и умножатся во сне, так как наш организм в это время перерабатывает информацию, полученную в течение дня.

- Не водить автомобиль. В состоянии сильного нервного возбуждения и злости вы можете потерять необходимую концентрацию, а это может быть очень опасно.

- Не спорить и не выплескивать злость на людей или в интернете. Можно наговорить много лишнего, а от этого человек становится еще менее счастливым и еще более злым.

- Не есть много. В состоянии злости наше внимание к выбору здоровой пищи ослабевает.

- Не пить спиртное. Попытка успокоиться с помощью бокала вина обычно приводит к противоположным результатам. Алкоголь снижает самоконтроль человека.

- Не заниматься самокопанием. Мысли о том, кто, по какой причине и каким образом нанес обиду только усиливают злость.

  автор материала: Анастасия Кошевая

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Переезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Реклама