Голодание - полезно для организма. Это утверждение было доказано группой ученых в области
диетологии.
По словам американских диетологов, человеку очень необходимо один раз в месяц устраивать разгрузочный день, то есть, голодать, не употребляя никаких продуктов, только воду.
Некоторое время назад эта теория вызывала сомнения, так как считалось, что голодание могло привести сначала к расстройству, а затем и прочим проблемам желудочно-кишечного тракта.
Но диетологи из США сумели доказали, что именно голодание может избавить человека от проблем с сердцем и зашлакованностью
организма.
