Ученые из Соединенных Штатов заявили, что употребление жирных сортов рыбы, таких как лосось, макрель, сардины в значительной степени снижает риск развития
в пожилом возрасте проблем со слухом.
Специалисты уже доказали, что жирная рыба, насыщенная кислотами омега-3, способна предотвратить развитие негативных процессов в сердечно-сосудистой системе, а также слабоумие, рак, депрессию и артрит.
Исследование, длившееся почти 20 лет доказало, что у пожилых людей, употреблявших жирную рыбу хотя бы пару раз в неделю, вероятность развития глухоты была на 20% меньше, чем у тех, кто употреблял подобную рыбу очень редко.
