Исследователи из Австралии обнародовали такую интересную информацию: чем выше у человека самооценка, тем его состояние
здоровья лучше.
Специалисты отмечают, что, высокая самооценка это залог здоровья, а человек, у которого самооценка высока, обладает более крепким здоровьем, чем с низкой самооценкой.
В ходе эксперимента ученые влияли на самооценку участников различными способами: с помощью комплиментов и похвалы, с помощью критики и негативных оценок. Затем исследователи отслеживали настроение и самочувствие участников в течение эксперимента.
Также специалисты наблюдали за состоянием блуждающего нерва, отвечающего, в том числе, за парасимпатическую
нервную систему (которая, в свою очередь, влияет на сердце и сосуды).
Было установлено, что чем выше самооценка испытуемого, тем больше тонус у блуждающего нерва. А это в свою очередь означает что, высокая самооценка человека помогает противостоять негативным переживаниям и беречь свое здоровье.
