Эффективные пять напитков, которые помогут уберечь сердце
от болезней, названы американскими специалистами:
1. Вода. Когдав организме недостаток воды, кровь густеет и увеличивается нагрузка на сердце.
2. Зеленый чай. Антиоксиданты этого вида чая защищают не только от воспалений, но и от рака и сердечных болезней.
3. Красное вино. Специальные соединения, что содержатся в нем, борются с холестерином и противостоят тромбообразованию.
4. Гранатовый сок. Антиоксиданты натурального сока граната в несколько раз сильнее, чем у чая или вина. Кроме этого, улучшается и кровообращение.
5. Кофе. Несмотря на некоторые предубеждения, кофе, все-таки, напиток снижающий риск инсультов и
инфарктов с условием регулярного употребления.
