Бессолевая диета - это возможность для организзма избавиться от ненужной жидкости и многих недугов, включая гипертонию. Доказано, что у людей, в организме которых мало соли, имеют лучшее самочувствие, чем те, которые не ограничивают употребление соленых
продуктов.
Бессолевая диета не рекомендуется в жаркое время года - организм и так с потом теряет важные микроэлементы. Бессолевую диету не советуют тем, кто занимается спортом, по той же причине, что и при жаре - во время тренировок происходит потеря нужных веществ.
Доктор или диетолог должны, исходя из показаний пациента, рекомендовать или запретить такой тип диеты. Кому же она не противопоказана, специалисты советуют придерживаться такой
диеты не больше 15 дней.
