Ученые-медики посоветовали страдающим
диабетом людям употреблять на завтрак определенные продукты - в основном, с большим содержанием белка.
С этой пищей, как считают специалисты, стабилизируется уровень сахара в крови. Причем, как настаивают ученые, не нужно такие продукты употреблять в большом количестве, достаточно содержания 20 - 30 граммов белка. Такая утренняя еда будет помогать организму самому регулировать уровень глюкозы в крови.
Для завтрака подойдут такие
продукты: яйца, творог, куриная грудка, грибы, орехи, сыр.
