Медспециалисты предупреждают: не спешите приобретать ребенку сок из магазина. Силы
малыша укрепят натуральные и довольно простые напитки.
1. Настой шиповника - витамина С в нем во много раз больше, чем содержат цитрусовые. Для приготовления напитка просто нужно в термосе залить 3-4 столовых ложки ягод литром кипятка.
2. Клюквенный морс - витамины, которые содержатся в клюкве помогут, если ребенок простудился. С помощью клюквенного морса, к тому же, будут выведены из организма шлаки.
3. Узвар - напиток из сухих ягод и
фруктов, можно добавить в него мед и дать постоять - и по количеству полезных свойств ему не будет равных!
