Давно привычное всем понятие -
польза утреннего употребления фруктового сока. Но диетологи нашли все-таки в этом полезном витаминном напитке ощутимый минус.
Американские исследователи убедились, что что эти напитки повышают чувство голода, и, следовательно, человек хочет съесть больше после выпитого сока, что может привести к увеличению веса. Это подтвердили лабораторные тестирования: испытуемые, которые пили фруктовые соки перед
едой, во время трапезы употребляли на 100 калорий больше, чем те, кто сок не пил.
