Салат «Цезар» Диетологи обозначили
продукты - «обманки», которые вроде бы и диетические, но на самом деле очень мешают похудению из-за некоторых своих свойств.
1. Салат «Цезарь». Его кажущаяся малокалорийность обманчива - в нем много калорий и довольно большой объем жиров.
2. Энергетические батончики - несмотря на свою злаковую структуру, они все же являются высококалорийными, в основном, из-за сиропа, который склеивает злаки и добавки.
3. Молоко с низким процентом жирности. На самом деле там почти столько же насыщенных жиров, как и в продукте с высокой жирностью. Это же касается и обезжиренного йогурта.
4. Холодный чай - на самом деле, он очень вредный из-за своих добавок и ароматизаторов. Ну и естественно содержит много
сахара.
