Загрузка...
29 окт 19:26
Здоровье

Голод полезен - доказали ученые

Разгрузочный деньРаньше считалось, что кратковременное голодание может нанести вред человеческому организму. Однако исследователи из Соединенных Штатов пришли к заключению, что умеренное воздержание от употребления пищи может быть очень даже полезным. Ученые считают, что не большой стресс в процессе голодания, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также помогает снизить общее количество раковых клеток.

По словам специалистов полезного эффекта можно спокойно добиться, если для этого выбрать один определенный день, к примеру, один день в месяц.

Экспертам удалось обнаружить, что те люди, кто воздерживался от приема пищи каждый первый понедельник месяца, уменьшали у себя риск возникновения заболеваний сердца и сосудов на сорок процентов.

По мнению некоторых исследователей, совсем необязательно делать разгрузочными двадцать четыре часа. Полезный эффект будет достигнут и от пропущенного ужина или завтрака. Однако, при этом, обязательными условиями является регулярность этого процесса, а также употребление воды во время голодания.

  автор материала: Ирина Онегина

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Потрібна була англійська для IT Ходила до цієї школи englishpapa.ua Хо...
Американки получают оригинальные предложения руки и сердца (ВИДЕО)

Реклама