Зачатию ребенка может также помочь правильная и
здоровая пища. Британские исследователи определили блюда, которые благодаря своим минералам и витаминам повышают шанс родить.
Например, в орехе хумус есть фолиевая кислота, а также витамины B и C, что необходимо для производства ДНК.
Лосось - богат селеном и витамином D. Селен - минерал, что помогает вырабатывать сперму и тестостерон.
Также для желающих забеременеть помогает йогурт. Он содержит кальций и белок, что нужны для поддержания здоровья
организма и здоовой беременности.
