Загрузка...
03 фев 22:12
Здоровье

Продукты, которые можно есть на ночь

девушка с яблокомСуществуют продукты, которые не вредны на ночь и отлично усваиваются даже перед сном.

1. Яблоки. Можно съесть пару яблочек перед ночным отдыхом, а еще лучше запечь в духовке.

2. Семечки тыквы. Сойдут для быстрого и полезного перекуса. В них кислоты омега-3, которые очень полезны, особенно для кожи.

3. Творог или запеканка из него. Это будет полезно и сытно.

4. Гречка. Не страшна лишними калориями. Можно перед сном съесть немного гречки с овощами и это станет полезным ужином.

5. Зеленые овощи. Огурчики, легкий салат - можно без опасений все это съесть перед сном.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Три лучших продукта для хорошей памяти 26/06 22:35

Внутри одного из спутников Сатурна исследователи обнаружили океан 26/06 22:26

Ученые создали искусственную радужку глаза 26/06 22:12

Сколько украинцев теперь в Facebook после запрета «Одноклассников» и ВК 26/06 21:38

Брокколи - «секретное оружие» против диабета 26/06 21:31

Названы три вида чая, необходимых каждому 26/06 21:20

Миша Романова показала сексуальную пятую точку 26/06 16:13

Ани Лорак свела с ума фигурой 26/06 15:50

Певица Слава покорила длинными стройными ногами 26/06 15:47

Анфиса Чехова восхитила пышным бюстом и тонкой талией 26/06 14:47

Колонка редактора



Последние комментарии

А ещё злые языки шепчут, что бумагу можно делать из,-простите,- конопл...
Японцы разработали технологию производства бумаги из камней

Помнится фильм был про Авицену - так там он предложил что бы остановит...
Названы самые грязные в мире денежные знаки

Надеюсь, что у пострадавших все будет хорошо!Слышал о благотворительно...
Более 30 человек ранены в аварии под Мелитополем

лучше не пожалеть денег и купить себе хорошее кресло, так как часто во...
10 тысяч туристов выгнали из Тадж-Махала по прихоти Саркози

Вчора отримав повідомлення, що Вайбер стане платним. Сьогодні почав шу...
Украинцы массово получают оповещения, что Viber станет платным

Реклама