Приходилось ли кому-либо замечать, насколько бывает трудным восстановить работоспособность после довольно длительного отдыха. По идее, должен наблюдаться полностью противоположный эффект, то есть человек, который отдохнул должен с новыми силами начинать активный рабочий процесс. Однако специалистам из Германии удалось доказать, что уже на третьей неделе долгожданного отдыха у человека происходит снижение интеллектуальных способностей. По словам исследователей, в конце трехнедельного отпуска данный показатель снижается на двадцать пунктов в сравнении с результатами проводимого тестирования в процессе непрерывной работы.
Необходимо также отметить, что для полного восстановления прежнего потенциала, по мнению ученых, требуется не больше пяти полноценных дней. При этом большая часть
специалистов сходится во мнении, что для полноценного эмоционального и физического отдыха среднестатистическому человеку хватит две недели.
