Совсем недавнее исследование ученых позволило установить, что девушкам, постоянно сидящим на диетах, необходимо обращать как можно больше внимания на свой рацион питания. Ученые уверены, что самым полезным продуктом питания для таких дам станет ни что иное как клетчатка. Как оказалось, именно она сжигает калории и не дает дамам набирать лишние
килограммы.
Следует также отметить, что регулярное употребление клетчатки поможет снизить или вовсе избежать риска развития такого недуга, как рак кишечника, на целых десять процентов.
