Британские
исследователи сделали заявление, что ради хорошего самочувствия обоих полов, им нужно питаться разными продуктами.
Например, женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть в хорошем настроении, ученые посоветовали снизить потребление очищенных углеводов - макарон, например. Они поднимают и сахар в крови и эстроген в организме. А это приводит к депрессии у женщин и желанию есть больше сладкого. Также дамам порекомендовали есть сыр и избегать жирных и острых блюд.
Мужчинам же медспециалисты посоветовали чаще питаться морепродуктами.
