Американские специалисты назвали несколько
причин, почему люди все время чувствуют голод.
Первая из них - в организме не хватает жиров и белков. Это может вызвать сбои в работе органов пищеварения. Под голод иногда маскируется и жажда, поэтому специалисты рекомендуют попить воды, прежде чем «наброситься» на холодильник.
Еще одной большой причиной голода может быть стресс. Так
организм пополняет потраченную на него энергию. Также чувство голода может одолевать при недостатке сна и при употреблении алкоголя, когда обезвоживание наш мозг воспринимет как голод.
