Испанские специалисты назвали отсутствие завтрака очень вредным для
здоровья, даже можно сказать, опасным.
У тех, кто пропускает завтраки регулярно, по словам исследователей, выше вероятность появления атеросклероза. И наоборот, кто по утрам все же не забывает позавтракать, выделяет на это достаточное количество времени, реже образуются атеросклеротические бляшки.
Для подтверждения этого было обследовано более четырех тысяч
человек. У 75% людей, пропускающих завтрак, ученые нашли большое количество атеросклеротических бляшек.
