Загрузка...
06 апр 18:00
Здоровье

Диетологи назвали самые полезные обеденные перекусы

перекус на работеСпециалисты рассказали, как перекусить на работе с пользой для здоровья и без ущерба для фигуры.

Во время перекуса, как предупреждают диетологи, отвлекитесь от работы хотя бы на 5 - 10 минут.

Итак, вместо печенья и шоколадных батончиков рекомендуется перекусывать орехами и сухофруктами. Вместо кексов и пирожных - йогурт с ягодами, вместо чипсов - вареной курицей со свежими овощами, а вместо конфет рекомендуются для перекуса яблоки.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Авария в Кировоградской области: машина влетела в молоденьких девочек, есть погибшая 13/11 22:48

В Луганской области автобус с людьми попал в аварию: ранено 8 человек 13/11 22:38

В столице с 25-го этажа разбилась 13-летняя школьница 12/11 16:29

В Харькове молодой парень жестко поиздевался над собой и выбросился из окна 12/11 16:19

В Харькове ограбили ювелирный магазин: есть раненые 12/11 15:57

В Херсонской области с дороги вылетело авто 12/11 15:43

В Днепре загорелась знаменитая больница 12/11 15:10

ЧП в Харькове: полисмен в метро устроил стрельбу 12/11 15:02

Трагедия в столице: неизвестные жестоко избили ветерана АТО с супругой 10/11 22:10

В Киевской области пьяная женщина протаранила 6 машин 10/11 22:01

Колонка редактора



Последние комментарии

Я надеюсь мальчику оказали вовремя медицинскую помощь.Если вы из Киева...
В Херсонской области серьезно подрались школьники

Что там выяснять????Перейти там дорогу невозможно.Столько аварий что п...
ДТП в Николаеве: школьница попала под машину

Советую обратиться сюда- MR. Profi, очень качественный ремонт техник...
События на АЭС «Фукусима-1» развиваются по наихудшему сценарию

Хороший автомат. Единственный вопрос вызывает местоположение переводч...
В Украине разработали уникальный автомат «Малюк»

Я всегда ремонтирую всю технику у ребят из FixLab быстро, качетвенно ...
События на АЭС «Фукусима-1» развиваются по наихудшему сценарию

Реклама