Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

ДТП в Донецке: трамвай с людьми сошел с рельс 17/01 23:34

ЧП во Львове: на женщину обрушился балкон 17/01 23:25

В Запорожье троллейбус не разминулся с маршруткой 17/01 16:50

В Одесской области горе-водитель наложил на себя руки 16/01 13:23

В Луганской области сгорело авто 16/01 12:15

Под Мариуполем загорелся дом: есть погибшие 16/01 11:22

В Запорожье столкнулось 3 авто 15/01 23:01

ЧП в Киеве: разбился пенсионер 15/01 21:57

В Донецкой области студент покончил с собой 14/01 23:37

Надежда Мейхер ошеломила «горячим» фото 14/01 21:00

Колонка редактора



Последние комментарии

Очень давно муж мечтал поменять себе компьютерное кресло. Я долго иска...
10 тысяч туристов выгнали из Тадж-Махала по прихоти Саркози

Спасибо, очень актуально!
Ученые обнаружили вещества, которые вызывают у женщин старение

Уродина и быдло! Сидела б уже тихо...
Дочь Мадонны прошлась по подиуму почти обнаженной и в лохмотьях (ФОТО)

В идеале конечно! Очень полезная статья
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

Согласна с Марией, я тоже люблю посуду, никогда не лишняя.
Женская грация зависит от пальцев ног

Реклама