Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

В Кривом Роге загорелся дом: есть потерпевший 23/04 15:55

Трое мужчин отравились спиртным: одного не спасли 23/04 15:52

В Дебальцево прогремел взрыв: есть раненые 23/04 15:51

Трагедия на Прикарпатье: повесился подросток 23/04 14:00

ЧП в Запорожской области: загорелся грузовик 23/04 13:59

В Николаеве не разминулись две маршрутки: есть раненые 22/04 23:49

В Черниговской области фура рухнула в реку: 2 погибших 22/04 23:33

Ученые обнаружили новый вид муравья, который может «взрываться» при угрозе 22/04 23:24

Вселенский патриарх начал процедуру рассмотрения автокефалии для УПЦ 22/04 23:11

В Харькове мусоровоз травмировал ребенка 22/04 23:05

Колонка редактора



Последние комментарии

Жаль.. убить мразь надо было
В Киевской области неизвестные жестоко избили ветерана АТО

(Я с VimeWorld)
Трагедия во Львове: разбилась молодая девушка

Очень жаль.
Трагедия во Львове: разбилась молодая девушка

OnePlus 6? Может быть все-таки 5T? Тут я согласен, лучший без сомнений...
Рейтинг лучших смартфонов впервые возглавил флагман от Xiaomi

Сомнительное удовольствие пользоваться смартфоном с таким экраном, луч...
Создан детский смартфон - mini phone

Реклама