Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

ДТП в Николаеве: троллейбус не разминулся с легковушкой 22/07 23:54

В Одесской области утонул парень 22/07 23:47

В Одессе загорелась кальянная 22/07 23:42

В Харьковской области военный покончил с собой 22/07 23:33

В Днепре не разминулись 4 авто: есть пострадавшие 21/07 22:49

Трагедия на Херсонщине: при сыне утонула мать 21/07 22:40

ДТП в столице: такси врезалось в скутер 21/07 22:30

Под Днепром грузовик столкнулся с иномаркой: есть раненые 19/07 23:50

Под Запорожьем две легковушки не разминулась с грузовиком: есть раненые 19/07 23:38

ЧП во Львове: на рабочего рухнула стена 19/07 23:34

Колонка редактора



Последние комментарии


Слава на концерте чуть не показала зрителям голую грудь


Слава на концерте чуть не показала зрителям голую грудь

Одежда для дома должна быть в первую очередь удобной. Bзделия только и...
Mortal Kombat превратится в телесериал

Спасибо, очень актуально!
Ученые обнаружили вещества, которые вызывают у женщин старение

Уродина и быдло! Сидела б уже тихо...
Дочь Мадонны прошлась по подиуму почти обнаженной и в лохмотьях (ФОТО)

Реклама