Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

В Мариуполе столкнулось 3 авто: есть пострадавшие 7/04 16:30

В Энергодаре в парке повесился парень 7/04 16:09

На Одещине мужчина убил брата 7/04 15:35

В Винницкой области дебошир расстрелял копов: 4 раненых 7/04 15:13

В Киевской области неизвестный ограбил АЗС 7/04 15:03

Ани Лорак восхитила концертным нарядом 7/04 14:48

Оксана Самойлова очаровала Сеть малышом 7/04 14:37

На Прикарпатье копы попали в аварию: двое погибших 6/04 23:00

Трагедия в Одессе: во время домашних родов скончался новорожденный 6/04 22:43

В Запорожской области столкнулось 2 иномарки: 6 раненых 6/04 22:33

Колонка редактора



Последние комментарии

Ножки- просто бомба!
Певица Нюша ошеломила сексапильным фото

Злоупотребление фотошопом - это запредельная наглость, это самая насто...
Ольгу Бузову раскритиковали за фотошоп

Да я там только мимо проходил, я садился в метро ехать в ту сторону в ...
В столице джип врезался в легковушку: есть погибшие и много раненых

Враньё. Пожар потушили до прибытия спасателей. Если б ждали их, то сго...
В Днепре загорелась квартира: пожар устроили дети

У нас в гостиной был классический журнальный столик - ничем не примеча...
Японец спас дельфиненка, которого вынесло цунами на рисовое поле

Реклама