Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

В Одессе столкнулось 6 авто: есть пострадавшие 26/09 22:16

Трагедия в Днепре: подросток выбросилась из окна 26/09 22:10

В центре Харькова со стрельбой угоняли автомобиль 25/09 15:50

В Днепре загорелось авто 23/09 21:17

Под Днепром пенсионер застрелил товарища 23/09 20:54

В Киевской области грузовик не разминулся с иномаркой: погибли люди 22/09 08:32

В Кривом Роге школьница покончила с собой 22/09 08:28

В Сумской области на даче произошла резня: погиб мужчина 20/09 22:04

7 человек разбились на Хмельниччине 20/09 21:49

В Одесской области сгорел отдыхающий 20/09 21:44

Колонка редактора



Последние комментарии

Даже просто надев сексуальный бюстик у вас уже поднимется настроение и...
Компания Яндекс следит за Киевом с помощью веб-камер

Я не понял, кто из них грузовик?
В Харькове грузовик врезался в ВАЗ: есть погибшие

коронавирус - это вирусная ХУЦПА
В Иране ускорился рост инфицирования коронавирусом

Отращивать огромную задницу - это запредельная бесстыжесть!
Непревзойденная Ким Кардашьян похвасталась сочным бюстом

Отращивать огромную задницу - это запредельная бесстыжесть!
Ким Кардашьян поразила элегантным платьем (ФОТО)

Реклама