Загрузка...
08 апр 19:19
Здоровье

Четыре причины пить достаточное количество воды

пить водуРекомендации об употреблении большого количества воды ежедневно встречаются довольно часто. Какие же преимущества дают нам 2 литра выпиваемой каждый день воды?

1. Улучшение метаболизма. В сочетании со здоровым питанием, употребление достаточного количества воды улучшит метаболизм. Результат наступает обычно через 12 недель - улучшенное самочувствие и похудение.

2. Польза для здоровья и ума. Питьвая вода, как выяснилось, облегчает мигрень, улучшает когнитивные функции и концентрацию.

3. Борьба с усталостью и головокружением. Часто в этом виновно обезвоживание. Вода устраняет эти проблемы, здоровье улучшается изнутри, а активное состояние и внешний вид - снаружи.

4. Молодость кожи. Вода в достаточном количестве - способ уменьшения признаков старения кожи.

  автор материала: Андрей Мелешко

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

В китайской гробнице найдены останки загадочного существа 22/06 23:17

В Украине снизились цены на бензин 22/06 22:56

Украинцам хотят увеличить отпуск 22/06 22:47

Легендарный «Аквариум» дал уличный концерт в Киеве 22/06 22:40

Оля Полякова восхитила откровенным фото (ФОТО) 22/06 22:34

В Харьковской области байк не разминулся с поездом: 2 погибших 22/06 22:07

Трагедия в Киевской области: разбилась девушка 22/06 21:37

Под Киевом микроавтобус с людьми влетел в дерево: есть жертвы 22/06 15:27

Трагедия в Киевской области: джип влетел в автобус, есть погибшие 21/06 23:41

ЧП на Львовщине: в яме скончались отец с сыном 21/06 23:04

Колонка редактора



Последние комментарии

У меня любимая сковорода pyrex.in.ua/forma-ovalnaya-pyrex-asimetria-35...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Мне данная резина не понравилась.
В Великобритании мальчик стал алкоголиком в 3 года

Лечилась в Люми-дент, все понравилось: оперативность в лечении зубов, ...
Юлия Тимошенко призналась, что ничего не сделала, пока была у власти

На моей кухне сковородки - посуда номер один. Поэтому их много, для ра...
По мнению ученых, загрязненный воздух опаснее кокаина

Покупаю только ножи Трамонтина, радуют качеством и доступной ценойP
Овдовевшие люди имеют больше шансов получить слабоумие

Реклама