Медспециалисты определили
продукты, от которых человек чувствует вялость, сонливость и даже упадок сил.
Например, это рис, макароны, хлеб. Они дадут немного витаминов, но после употребления такой еды начинается колебание сахара в крови, поэтому можно почувствовать слабость. Также не рекомендуется завтракать йогуртами и другой пищей с искусственными добавками и большим количеством сахара. Это также гарантия усталости и бессилия.
Энергетические напитки, которые лишь на небольшой промежуток времени дают бодрость. Но после окончания действия наступит упадок сил и слабость.
Интоксикация
алкоголем обессилит так, что никаких сил на продуктивную деятельность не хватит.
