Диетические хлебцы специалисты называют спорным
продуктом. С одной стороны, они полезны для организма, а с другой - несут для него пусть небольшой, но вред.
Заблуждения о низкокалорийности этого продукта заставляют их приобретать тех, кто находится на диете. Однако в них много калорий и они все же грубы для желудка, так что людям с проблемами ЖКТ они противопоказаны.
Плюсы хлебцев в том, что они не имеют дрожжей и красителей и содержат витамины и минералы и витамин В за счет недообработанных злаков в их составе. Также в них содержится белок и много клетчатки, что тоже важно и полезно.
Хлебцы советуют есть медленно и в небольшом количестве - только тогда они принесут пользу
организму.
