Специалисты поделились отличным советом с девушками, постоянно «сидящими» на диетах. Оказывается, для того чтобы сбросить желаемое количество лишних килограммов нужно всего лишь на два дня исключить из своего рациона питания углеводы.
Так, проведенное исследование на добровольных участницах показало, что дамы, которые «сидели» на двухдневной диете без углеводов сбросили намного больше килограммов, нежели те девушки, которые отказывали себе абсолютно во всех продуктах.
Следует отметить, что к продуктам без углеводной диеты относятся фрукты, овощи и
нежирное мясо. Именно этот весьма обширный список поможет любой женщине всего за два дня после новогодних праздников полностью восстановиться.
