Специалисты предупреждают, что поиск праздничных развлечений в выходные дни Нового года, а также выбор подарков, является очень стрессовым занятием, которое может привести к развитию депрессии. Данные выводы были сделаны учеными из Loyola University, основываясь на многолетней консультационной работе.
Помимо этого в праздники человек вспоминает своих близких, которых уже давно нет рядом с ними, что в итоге не совсем положительным образом влияет на психику.
По словам исследователей, тревожными симптомами данного психического недуга является
регулярное плохое настроение, слезливость, практически полное отсутствие аппетита.
Для того чтобы не впасть в депрессивное состояние, эксперты советуют заниматься любой работой, например, чаще гулять, посещать кинотеатры, различные выставки, музеи, путешествовать.
