Загрузка...
05 янв 19:20
Здоровье

Употребление рыбьего жира вместе с определенными витаминами способствует улучшению работы мозга

Рыбий жирИсследователи из University of Oregon пришли к заключению, что употребление рыбьего жира вместе с определенными витаминами способствует улучшению работы головного мозга.

В процессе эксперимента, в котором согласились принять участие более ста людей пожилого возраста, ученым удалось выяснить, каким образом рацион оказывает влияние на состояние головного мозга испытуемых. Участникам предлагали пройти несколько когнитивно-психологических тестов, а также сдать анализ крови.

После сопоставления полученных данных, эксперты пришли к заключению, что регулярное поступление в организм витаминов группы В, С, D, Е, а также Омега-3 кислот сохраняет ясность ума до глубокой старости. Помимо этого данные вещества предотвращают уменьшение с течением времени размеров головного мозга.

По словам специалистов, молодость головного мозга легче сохраняют люди, рацион питания которых включает достаточное количество овощей, рыбы, богатой Омега-3 кислотами, а также избегает употребления печеных и жареных блюд.

  автор материала: Григорий Тополев

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 

Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

Коллега Аллы Пугачевой объяснил ее появление в монастыре на Кипре 19/11 20:16

Певица Валерия призналась в своих страданиях: «Я какая-то немножко чудненькая» 17/11 18:56

Внебрачная дочь Александра Серова счастлива в Германии 13/11 18:17

Мария Машкова с гордостью сообщила, что она теперь гражданин Америки 10/11 19:42

Ивлеева раскрыла правду о семье Богомолова и Собчак 6/11 17:29

Ивану Краско стало плохо на церемонии прощания с Юрием Темиркановым 5/11 20:14

Почему Алла Пугачева в одиночестве неожиданно вернулась в Россию 4/11 17:39

Максим Галкин откровенно заявил, что пока не будет возвращаться в Израиль 2/11 19:45

Певица МакSим после лечения от алкоголизма закатила пижамную вечеринку 1/11 18:01

В московской квартире найдено мертвое тело 48-летнего продюсера фильма «Елки-2» 27/10 17:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Переезжали со съемной квартиры на свою с грузовым такси абрикос. Ребят...
Женщинам льстят сексуальные домогательства

Захоплюйте світ своєю елегантністю та шармом, обираючи найкращі срібні...
Intel будет платить производителям планшетов

Так он же офицер! По возрасту он ещё подходит. Что то тут не чисто. От...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

В военкомате просто испугались, ещё изнасилует командира, вот и не при...
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Клоун этот Тарзан. Знал что не возьмут, вот и пошёл
После получения повестки муж Наташи Королевой Тарзан явился в военкомат

Реклама