В ходе проведения двух новых экспериментов учеными из центра по исследованию рака в Великобритании, выяснилось, что умеренная физическая нагрузка играет ключевую роль в защите представительниц прекрасной половины человечества от различных онкологических заболеваний.
По словам медиков, ежедневное выполнение физических упражнений повышает естественные защитные силы организма, что оказывает сопротивление развитию различных воспалительных процессов во внутренних органах, а также способствует поддержанию на оптимальном уровне инсулина. Что в итоге снижает риск заболевания сахарным диабетом.
Как сообщают
ученые, не нужно изнурять себя интенсивными физическими нагрузками в фитнес-центрах. Достаточно будет небольших пробежек или же тридцатиминутной прогулки быстрым шагом. К тому же все это способствуют предотвращению набора лишних килограммов.
Еще одним серьезным фактором, провоцирующим развитие онкологических заболеваний, а прежде всего, поражение молочной железы является курение. У девушек, которые регулярно курят вероятность образования рака груди возрастает в среднем на 16 процентов.
