Специалисты из Штатов в ходе научной работы выяснили, что постоянное потребление таких ягод, как черника и земляника способствует предотвращению снижения умственных способностей.
В научном исследовании участниками были только представительницы женского пола. Однако ученые отмечают, что полученные ими результаты можно смело распространять и на мужской пол. Исследователи уверены, что столь положительный эффект оказывают
антиоксиданты, а также флавоноиды, которые в достаточно большом количестве содержатся в этих ягодах. Помимо предотвращения старения головного мозга эти ягоды обладают множеством полезнейших свойств.
