Недавно специалисты опубликовали список «здоровых» привычек, на которые, как заявляют эксперты, человеку не нужно тратить свое время вследствие того, что довольно часто такие привычки является удачным маркетинговым ходом.
Как рассказали ученые, привычка посещения стоматолога дважды в год сформировалась под «воздействием» рекламного ролика про зубные пасты, при этом такой рекламный ход научно не подтвержден. Если у человека здоровые зубы и десна, ему достаточно ходить на прием к специалисту всего один раз в год.
Также, по словам ученых, не обоснована такая привычка, как отказ еды в вечернее время после восьми часов. Как заявляют
эксперты, для желудка особой разницы нет, но вот у человека, испытывающего голод, могут появиться проблемы со сном.
Помимо этого полным заблуждением является и то, что зубы чистить необходимо два раза в день. Как сообщили исследователи, основательная одноразовая чистка зубов может дать те же результаты, при этом данную процедуру необходимо проводить перед сном.
