Специалистам удалось найти самого счастливого человека на Земле. Им оказался шестидесятишестилетний буддийский монах.
Головной мозг Мэтью Рикарда, который является французом по происхождению, исследовали эксперты из University of Wisconsin-Madison.
В процессе проведения МРТ, монах медитировал. Аппарат смог зафиксировать уникальный уровень гамма-волн, которые напрямую связаны с памятью, обучением, вниманием, а также сознанием.
По словам исследователей, именно
медитация способна дать человеку ощущение счастья. Для того чтобы добиться результатов, необходимо медитировать как минимум три раза в течение семи дней, по двадцать минут. Стоит отметить, что Мэтью Рикард уехал Из Парижа в Индию около сорока лет назад. На данный момент, он является приближенным Далай Ламы. Кстати, в последние годы монах читает лекции на тему, которые рассказывают, как стать счастливым, а также преподает учение Будды.
