Загрузка...
03 янв 13:19
Здоровье

Для похудения нужно есть 9 раз в день

Английская диетаИнтернет предлагает все более разнообразные диеты и завлекает мгновенным результатом. Однако не давно диетологи из Британских островов опубликовали новые результаты исследования, подтверждающие, что желающим сбросить лишние килограммы необходимо употреблять пищу до девяти раз в день.

Диетологи являющимися сотрудниками Имперского колледжа в Лондоне провели исследование с двумя тысячами жителей США, Японии, Китая и Великобритании. Исследуемые были разбиты на две равные группы, которые принимали пищу менее 6 раз в день и более 6 раз. Результаты исследования подтвердили теорию, что теряют вес те кто принимал еду более 6 раз в день.

Диетологи объясняют, что употребляемые калории были одинаковыми, но при этом похудевшая группа употребляла пищу более мелкими порциями. Британские ученые утверждают, что частое питание маленькими порциями благосклонно влияет на организм в целом. Многоразовое питание стабилизирует давление, снижает уровень холестерина, повышает работоспособность и способствует похудению.

  автор материала: Богдан Рыбаков

Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится

Nik (заполнить обязательно)
E-mail Используется только для того что бы вы знали где и какую сделали запись
комментарий
HTML-теги Вырезаются!!! (Заперещено писать http,url,img,jpg,www)
* Введите указанное на картинке 6 значный код
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



Голосование

Какие виды СМИ вызывают у Вас наибольшее доверие?





Последние новости

ДТП на Киевщине: погибли супруги 15/12 21:57

Трагедия в Полтаве: погибли отец с сыном 15/12 21:53

В Измаиле прогремел взрыв: есть пострадавшие 15/12 21:51

В Одессе загорелась почта 15/12 21:50

В Киевской области взорвался газ: рухнули 3 этажа 14/12 11:25

На Прикарпатье мужчина наложил на себя руки 14/12 11:21

Убийство в Каменском: 200 ударов отверткой 14/12 11:15

Трагедия в Харьковской области: умерла школьница 14/12 10:29

В России взорвали авто с полицией: есть жертвы 13/12 22:21

ДТП в Николаеве: иномарка снесла школьницу 13/12 22:17

Колонка редактора



Последние комментарии

Решили с другом пойти на одну авантюру. Для своей доли взял займ в Клт...
Певица Валерия готова к рождению ребенка

Очень давно муж мечтал поменять себе компьютерное кресло. Я долго иска...
10 тысяч туристов выгнали из Тадж-Махала по прихоти Саркози

Спасибо, очень актуально!
Ученые обнаружили вещества, которые вызывают у женщин старение

Согласен полностью очень крутой производитель искусственных елок.Но ес...
Елена Беркова решила вновь вернуться в порно

Уродина и быдло! Сидела б уже тихо...
Дочь Мадонны прошлась по подиуму почти обнаженной и в лохмотьях (ФОТО)

Реклама